行程总览
从巴中恩阳到山西五台山，全程约1200公里，建议安排5-7天行程。五台山作为中国佛教四大名山之一，以清凉气候和古老寺庙闻名，适合朝圣与自然观光。
交通方式
- 自驾：从恩阳出发，经G5京昆高速转G55二广高速，至忻州方向进入五台山景区，车程约15-18小时，建议分两段驾驶，中途可在西安或太原休息。
- 公共交通：从巴中乘高铁至西安（约4小时），转乘火车或大巴至忻州（约5小时），再换乘景区专线车抵达五台山。
住宿推荐
- 台怀镇：核心景区，方便游览显通寺、塔院寺等，推荐五台山万豪酒店或当地民宿。
- 清凉寺区域：环境幽静，适合禅修体验。
行程安排
- 第一天：从恩阳出发，自驾或乘高铁至西安，夜宿西安。
- 第二天：前往五台山，入住台怀镇，游览显通寺、菩萨顶。
- 第三天：登东台望海峰观日出，参观黛螺顶朝拜五方文殊。
- 第四天：探索南山寺、龙泉寺，体验素斋文化。
- 第五天：返程或延伸行程至平遥古城。
景点重点
- 五台核心寺庙：显通寺、塔院寺、菩萨顶必游，感受汉藏佛教融合。
- 自然风光：东台日出、清凉石峡谷徒步。
- 文化体验：参与早课诵经、品尝素斋。
美食与购物
- 特色美食：台蘑炖菜、五台素饼、忻州荞面。
- 购物推荐：佛教法器、台蘑干货、山西老醋。
注意事项
- 五台山昼夜温差大，需备保暖衣物。
- 尊重宗教习俗，寺庙内禁止喧哗。
- 旺季（5-10月）需提前预订门票与住宿。
预算参考
- 交通：自驾油费约800元，公共交通往返约600元/人。
- 住宿：民宿150-300元/晚，酒店400-800元/晚。
- 门票：五台山景区135元/人，部分寺庙另收小门票。