从恩阳到腾冲：火山热海与边陲古镇的完美之旅

本攻略为从巴中恩阳出发的旅行者提供一份详尽的腾冲旅游规划，涵盖交通、行程与体验建议。

一、行程概览与交通方式

推荐行程时长：5-7天。
主要交通：
1. 恩阳至成都：建议乘坐高铁或汽车至成都（约3-4小时）。
2. 成都至腾冲：优选飞机直达腾冲驼峰机场（约2小时），或飞往保山后转乘汽车（保山至腾冲车程约2小时）。亦可选择火车至昆明后转机或长途汽车，但耗时较长。
3. 当地交通：腾冲市内景点分散，建议租车自驾或包车游览。

二、核心行程规划

第一天：抵达与休整
上午从恩阳出发至成都，乘机飞往腾冲。下午入住腾冲市区或和顺古镇客栈，傍晚漫步古镇巷道，适应海拔。

第二天：火山地质奇观
上午游览腾冲火山地质公园，攀登大小空山，俯瞰火山口。下午前往柱状节理和黑鱼河观看地质奇观。晚上可体验热海景区外温泉。

第三天：热海温泉与古镇文化
全天游览热海景区，观赏大滚锅、珍珠泉等地热景观，体验温泉浴。傍晚返回和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居，感受侨乡文化。

第四天：滇西抗战记忆与湿地
上午参观国殇墓园与滇西抗战纪念馆。下午游览北海湿地（季节性景点，夏季最佳），体验划草排或观鸟。

第五天：边境风情与返程
可选行程：包车前往银杏村（秋季金黄时节最佳）或云峰山徒步。傍晚根据航班或车次，经保山或昆明返回恩阳。

三、实用贴士

住宿推荐：和顺古镇内客栈充满特色，市区酒店选择更多且便利。
美食推荐：腾冲饵丝、大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉，古镇内有多家地道餐馆。
注意事项：腾冲海拔约1600米，一般无高原反应，但昼夜温差大，需备外套。温泉体验请自备泳衣，注意补水。部分景点需步行，建议穿舒适鞋履。
最佳季节：全年适宜，秋季（10-12月）银杏金黄，气候干爽；冬季温泉体验更佳。

此规划可根据个人时间与兴趣灵活调整，预祝旅途愉快。