从恩阳到都江堰：世界文化遗产之旅全攻略

出发地：巴中市恩阳区

核心目的地：都江堰市（世界文化遗产都江堰水利工程、青城山）

一、行程概览与交通方式

建议游玩时间：2-3天。主要交通方式推荐自驾或高铁组合，灵活高效。

• 方案A：自驾游（约4-5小时车程）
  恩阳 → 成巴高速 → 成都第二绕城高速 → 成灌高速 → 都江堰。优点：时间自由，便于携带行李，适合探索周边景点。
• 方案B：高铁+公共交通
  恩阳乘客车至巴中高铁站 → 乘高铁至成都东站 → 站内换乘地铁2号线至犀浦站 → 转乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。全程约4.5小时，经济便捷。

二、推荐行程安排（以2天1夜为例）

第一天：探秘千年水利，漫步古城

• 上午：抵达都江堰后，建议先入住酒店（推荐灌县古城或景区附近）。随后前往都江堰景区（门票80元），游览路线：离堆公园 → 伏龙观 → 宝瓶口 → 飞沙堰 → 鱼嘴分水堤。务必听讲解或使用语音导览，理解其水利智慧。
• 中午：在景区外或灌县古城品尝当地美食，如手掌鸡、尤兔头、豆浆馍馍。
• 下午：步行游览灌县古城，参观明城墙、西街古民居，体验茶文化。若有时间，可前往熊猫谷（需提前预约）近距离观赏小熊猫。
• 晚上：夜游南桥，欣赏岷江夜景，品尝夜市小吃。

第二天：问道青城山，感受自然

• 上午：前往青城前山（门票80元），以道教文化为主。推荐路线：山门 → 月城湖（乘船）→ 索道上行 → 上清宫 → 老君阁 → 徒步下山经天师洞。全程需4-5小时。
• 中午：在山中或山脚品尝道家素斋或农家菜。
• 下午：若体力充沛，可快速游览青城后山（泰安古镇），以自然风光为主。随后返程，或选择继续入住都江堰。

三、住宿与美食推荐

• 住宿：灌县古城内精品客栈（体验古韵）、都江堰景区附近舒适型酒店、青城山脚下温泉民宿。
• 美食：张醪糟（糍粑）、罗记多味小食店、老号李记土豆片、青城山老腊肉、洞天乳酒。

四、实用贴士

• 最佳旅游季节为春秋两季（4-6月，9-11月），避开雨季和酷暑。
• 都江堰与青城山景区步行较多，请穿着舒适鞋履，备好雨具。
• 提前通过官方平台预约门票，节假日人流密集。
• 若时间充裕，可增加一天游览街子古镇或虹口自然保护区。

此行将融合历史、自然与美食，从恩阳出发，深度感受川西水利奇迹与道教仙山的独特魅力。