从恩阳到稻城亚丁：自驾游全攻略

本攻略专为从巴中恩阳出发的旅行者设计，提供一条经典、安全且风景绝佳的自驾路线。

一、行程总览

建议时长：7-8天（往返）。
总里程：约1500公里（往返）。
最佳季节：5-6月（杜鹃花开）、9-10月（秋景绝美）。

二、详细行程规划

Day 1：恩阳 - 成都

• 路程：约320公里，驾车约4小时。
• 活动：抵达成都后休整，可游览锦里或宽窄巷子。
• 住宿：成都市区。

Day 2：成都 - 康定 - 新都桥

• 路程：约340公里，驾车约6-7小时（经雅康高速）。
• 亮点：穿越二郎山隧道，感受大渡河峡谷，傍晚欣赏新都桥光影。
• 住宿：新都桥镇（海拔约3300米，注意适应）。

Day 3：新都桥 - 理塘 - 稻城

• 路程：约350公里，驾车约7小时。
• 亮点：翻越卡子拉山、兔儿山，经过世界高城理塘，欣赏海子山古冰帽遗迹。
• 住宿：稻城县城（海拔约3750米）。

Day 4：稻城 - 亚丁景区 - 香格里拉镇

• 路程：约80公里，驾车约1.5小时。
• 活动：进入亚丁景区，游览冲古寺、珍珠海（短线），适应高原。
• 住宿：香格里拉镇（海拔约2900米，利于休息）。

Day 5：亚丁长线深度游

• 活动：乘坐景区观光车至洛绒牛场，徒步或骑马前往牛奶海、五色海（海拔约4600米，量力而行）。
• 住宿：香格里拉镇。

Day 6：香格里拉镇 - 理塘 - 雅江

• 路程：约320公里，驾车约6小时。
• 活动：返程，可在理塘参观长青春科尔寺。
• 住宿：雅江县（海拔约2500米）。

Day 7：雅江 - 康定 - 恩阳

• 路程：约480公里，驾车约8-9小时。
• 活动：顺利返回恩阳，结束旅程。

三、关键贴士

1. 车辆与装备

• 建议驾驶SUV或底盘较高的车辆。
• 必备防滑链（春秋冬季）、备胎、应急工具。
• 携带便携氧气瓶、防晒霜、墨镜、保暖衣物。

2. 高原适应

• 提前1-2周服用红景天。
• 行程前两日避免剧烈运动，勿洗头洗澡。
• 如出现严重高反，应立即下撤至低海拔地区。

3. 住宿与餐饮

• 提前预订酒店，旺季（国庆、暑假）房源紧张。
• 沿途以川菜为主，可自备部分干粮。

4. 门票与费用

• 亚丁景区门票：146元（旺季），观光车票120元（必购）。
• 总体预算（人均）：约3000-4000元（含油费、过路费、食宿、门票）。

四、备用路线与应急

如遇折多山堵车或封闭，可选择成都-石棉-磨西-康定路线。随时关注“四川交通”获取路况信息。

这条路线将带你领略从川东丘陵到川西雪山的壮丽变迁，祝您旅途平安，收获难忘回忆。